Những bước để chống nhăn cho vùng da mắt

Cải thiện chế độ ăn uống, sinh hoạt

Với việc bổ sung những thực phẩm giàu vitamin chống oxy hóa hàng ngày cùng với việc lưu ý tới chế độ ăn uống. Bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên lúc thấy vùng da quanh mắt được cải thiện rõ rệt.

Các loại rau củ quả giàu vitamin giúp cho vùng da mắt của bạn căng mịn, tươi trẻ đấy là:

+ Nho, cam, chanh, bưởi, ổi, dâu tây… có chứa vitamin C thúc đẩy công đoạn sinh sản collagen, giúp ngăn ngừa nếp nhăn.

+ Đu đủ, gấc, củ dền… có chứa vitamin A giúp chống lại giai đoạn oxy hóa, giúp làn da luôn tươi trẻ, tăng sự đàn hồi cho da.

+ Hồng, đậu nành… có chứa vitamin E mang tác dụng chống lão hóa cho da.

Hơn nữa, việc uống đủ nước cũng giúp những chị em sở hữu một làn da láng mịn và ít nếp nhăn, bởi nước giúp da dễ đào thải các chất có hại, duy trì độ ẩm cho da giúp giảm thiểu các vết nứt nẻ, thô ráp.

Không uống những loại đồ uống có cồn, ga, không hút thuốc lá và giảm stress cũng là phương pháp giúp bạn giảm thiểu nếp nhăn trên mặt cũng như nếp nhăn ở vùng mắt.

Bôi kem chống nắng hoặc đeo kính râm khi ra ngoài nắng cũng là cách giúp bạn giảm thiểu nếp nhăn vì tia tử ngoại chính là nguyên nhân gây ra nếp nhăn ở mắt.

Massage cho mắt

1 vài động tác massage cho mắt cũng giúp bạn hạn chế nếp nhăn vùng mắt:

Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp khiến cho mờ và làm giảm vết nhăn.

Hoặc sử dụng hai ngón tay trỏ: ngón trỏ của tay phải đặt ở đuôi mắt, ngón trỏ tay trái đặt ở khóe mắt dưới. Sau ấy, ngón tay trỏ của tay trái kéo lên trên, tay phải kéo xuống dưới, sao cho tạo thành cảm giác như mắt bị kéo lên. Massage nhẹ nhàng nhiều lần có động tác này cũng giúp bạn hạn chế vết nhăn vùng mắt.
Nếu da bạn có nhiều nếp nhăn thì nên sử dụng kem chống nhăn để có được hiệu quả và nhanh chóng hơn nha. Chúc các bạn thành công!
Xem thêm: kem xóa nhăn
Xem thêm tại http://kenhphaidep.com/?s=chong+nep+nhan