Nấm sữa Tây Tạng là gì? Công dụng đắp mặt của nó

Sữa Tây Tạng hay còn gọi là Kefir có nguồn gốc từ Tây Tạng được sử dụng để lên men sữa chua nhưng ít ai biết răng chúng lại giúp làm trắng da hiệu quả và xóa nám nhanh chóng. Hãy cùng Kefir Home tìm hiểu chuyên sâu về điều này nhé.
Nấm sữa Tây Tạng là gì? Một số công dụng có thể kể đến của nó?
Nấm sữa Tây Tạng là một loại nấm có màu trắng, dạng như bông súp lơ, thơm mùi sữa. Trong nấm có chứa rất nhiều chất đạm, polysaccharid, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Bên cạnh đó, nấm sữa Tây Tạng còn chứa nhiều loại vi sinh và nấm men có lợi cho cơ thể, vitamin A, B, E và C, ngoài là một nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe nấm còn giúp làm đẹp da, trắng da, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm của da và đặc biệt là khả năng trị nám thần kì.
Do trong nấm sữa có chứa nhiều vitamin và men tiêu hóa nên nấm sẽ giúp chị em phụ nữ sở hữu làn da mịn màng hơn và trắng hồng. Để đạt được điều này chỉ cần sử dụng nấm sữa và uống như sữa chua hoặc có thể thoa trực tiếp lên gương mặt như một loại mặt nạ dưỡng da và điều trị nám cũng như giúp trẻ hóa làn da.
Cách sử dụng nấm sữa để dưỡng da và trị nám:
Bạn có thể dùng nấm sữa nghiền nhuyễn nấm sữa và thoa đều lên mặt như một loại mặt nạ bình thường và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất từ nấm sữa được thấm vào da, giúp da sáng khỏe hơn và loại bỏ dần những dấu vết của nám.
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với việc uống sữa chua lên men từ nấm sữa để cho hiệu quả chăm sóc cơ thể và dưỡng da hiệu quả hơn gấp nhiều lần.
Bạn có thể sử dụng mặt nạ này 3 lần/ tuần, nếu có thời gian nên thực hiện thường xuyên hơn để hiệu quả sớm được như mong muốn nhé!
Xem thêm: sữa chua kefir có đắp mặt được không

​

Làm mặt nạ dưỡng da từ sữa chua Kefir
Mặt nạ dưỡng ẩm và dịu da
Bạn cho nửa quả dưa chuột đã xay nhuyễn và 2 muống sữa chua Kefir vào chén thủy tinh. Trộn đều hỗn hợp sánh mịn này và đắp lên mặt. Thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch. Với công thức này, bạn có thể thực hiện 2 lần/ tuần để có kết quả nhanh nhất.
Dưa chuột cung cấp vitamin C, chất xơ… và nhiều loại khoáng chất như silica, kẽm, magiê. Chính nhờ chứa nhiều thành phần có lợi này mà dưa chuột nhanh chóng dẫn đầu trong việc đem lại vẻ đẹp làn da cho nữ giới. Bên cạnh đó, sữa chua Kefir cung cấp vitamin A, D, B2 và men có lợi cho da… Sự kết hợp hoàn hảo giữa sữa chua Kefir và dưa chuột giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa và khiến da trở nên mịn màng.
Mặt nạ chống nhăn
Bạn cho 1 muỗng sữa chua, 2 muỗng nước cam và vài giọt chanh cho vào chén nhỏ. Trộn đều hỗn hợp này và đắp lên mặt. Thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Với phương pháp này, bạn nên kiên trì thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để cảm nhận rõ sự thay đổi của làn da.
Cam, chanh và sữa chua Kefir đều chứa nhiều vitamin và các khoáng chất tự nhiên giúp da trắng sáng mịn màng và sản sinh collagen phục hồi nếp nhăn. Ngoài ra, sự kết hợp giữa cam, chanh và sữa chua Kefir còn có tác dụng ức chế sản sinh bã nhờn, sát khuẩn và điều trị mụn hiệu quả. Đặc biệt vào mùa hè, thời tiết nóng ẩm cùng điều kiện môi trường ô nhiễm làm da thừa nhiều dầu nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn. Nếu làn da nhờn nhiều mụn là nỗi ám ảnh của bạn bao lâu nay, thì hãy thử ngay công thức này.
Xem thêm: https://kefirhome.vn/blog/kinh-nghiem-nuoi-nam-kefir/

​

Sữa chua Kefir được đánh giá là thực phẩm, dược phẩm quý có công dụng chăm sóc, dưỡng da hiệu quả dành cho phái đẹp.
Kefir Home được sáng lập bởi 3 founders là Phụ nữ, mang theo ước mơ lan toả thực phẩm nuôi dưỡng sức khỏe dành riêng cho phụ nữ và những người mà họ yêu thương.
Là phụ nữ, chúng mình hiểu mối quan tâm lớn nhất của những người phụ nữ thế hệ millennials là sức khoẻ cho gia đình, năng lượng để theo đuổi đam mê nghề nghiệp và sự dũng cảm để vượt qua những giới hạn của bản thân.