Đàn ông cần chú ý chế độ ăn uống khi chữa mộng tin

Y học cổ truyền (YHCT) quan điểm, việc đàn ông nhiễm di, mộng tinh là bởi âm hư nội nhiệt hoặc phiền lao vượt mức, âm huyết hao tổn, và tại vọng tưởng nghĩ ngợi rất nhiều, buông thả tình dục tuân thủ tổn thương đến thận âm. Xin giới thiệu 1 số món ăn giúp cải thiện trường hợp “khó nói” này.

Bài viết sức khỏe : xuất tinh sớm

Cháo gạo lức hà thủ ô: gạo lức 100g, hà thủ ô 40g, táo đỏ 5g. Hà thủ ô thái mỏng sắc lấy nước, bỏ bã. Táo rửa sạch, gạo vo kỹ cho trở vào nước sắc hà thủ ô nấu cháo. Cháo chín cho vào 1 ít đường vừa ăn. Ăn ngày 1 - 2 lần.

Cháo gạo lức rau hẹ: gạo lức 100g, rau hẹ tươi 30 - 60g (sử dụng hạt thì từ 5 - 10g). Rau thái nhỏ (hạt tán bột). Đổ gạo đã vo vào nồi, nước vừa đủ nấu thành cháo, cháo chín mới cho rau hẹ hay muối vào vừa ăn. Ăn ngay, k để hôm về sau.

Gà hoa mơ hấp gừng, tiêu: gà hoa mơ một con, gừng tiêu vừa đủ. Gà làm sạch, bỏ nội tạng, cho rằng gừng, hạt tiêu trở vào hấp chín (k luộc), thịt gà chia ra hai lần ăn lúc ngày. Xương gà sao vàng tán bột, uống với rượu, ngày hai lần, mỗi lần 3g.

Bài viết sức khỏe : trieu chung xuat tinh som o nam gioi

Cháo long nhãn hạt sen: gạo nếp 100g, long nhãn 15g, hạt sen 15g, táo đỏ 5 quả. Gạo nếp đãi sạch, cho cùng táo đỏ, hạt sen vào nồi, đổ 1 lít nước đun to lửa sau một nhỏ lửa, cháo sắp chín cho rằng long nhãn vô, quấy đều, tiếp tục nấu đến lúc cháo chín nhừ. Ngày ăn một- hai lần.

​

Cháo nhục thung dung, thịt dê: gạo lức 50g, thịt dê lọc 100g, nhục thung dung 15g. Nhục thung dung nấu với một lít nước, nấu nhừ bỏ bã thuốc để riêng. Thịt dê thái miếng hay gạo đã vo sạch cho rằng vô nước nhục thung dung nấu thành cháo đặc, cháo chín xem nhục thung dung trở vào, đun sôi, cho rằng gia vị vừa ăn, tắt lửa, đậy kín khi 5 phút là có thể. Ngày ăn hai lần sáng và tối.

Canh hạnh đào, thù nhục: cật lợn 2 quả, hạnh đào nhân (quả óc chó) 10g, sơn thù nhục 10g, gia vị, hành vừa đủ. Cật lợn bỏ màng hôi, thái nhỏ cho trở vào nồi cùng với hạnh đào nhân, hành. Sơn thù xem trở lại túi vải rồi xem trở lại nồi. Đổ nước vừa đủ, đun to lửa đến sôi rồi nhỏ lửa đun chín kỹ, cho gia vị trở vào là có thể. Ăn cật lợn, uống canh.

Thịt dê nướng đối với phục linh: thịt dê 100g, phục linh 30g, lòi nhân 30g. Hai vị thuốc kháng sinh tán bột, trộn đối với rất ít muối rồi xát vô thịt dê, để thấm. sau 30 phút nướng chín thịt dê, khi ăn thì uống đối với 1 chút rượu trắng, ko chấm mắm muối.

Bài viết sức khỏe : vi sao nam gioi xuat tinh som

Bột ngũ vị tử bắc: ngũ vị tử bắc 100g phơi khô tán bột. Mỗi lần uống 2g đối với 1 chút rượu, ngày hai lần.

Nước sắc dây tơ hồng: dây tơ hồng 100g sắc cùng đối với 10 bát nước còn 3 bát uống dứt điểm trong ngày, chia 3 lần sáng, trưa hay tối.