Chọn cú swing phù hợp như thế nào?

Bài viết sau đây Tin tức golf xin chia sẻ những lời khuyên của chuyên gia Mark Chamber (Học viện đánh golf Việt Úc) sẽ giúp bạn nhanh chóng chọn ra được cú đánh swing phù hợp với độ tuổi của mình.



>>>Xem thêm: bán dụng cụ Golf tốt nhất
Chơi golf không nên là một môn thể thao đồng đội mà nó mang tính cá nhân. Là một huấn luyện viên đánh golf, việc đầu tiên là cần đánh mức giá là các điều kiện thể chất của người chơi golf. đánh golf được chơi ở mọi lứa tuổi, do đấy, người chơi golf có các được khả năng khác nhau và có các hạn chế khác biệt về thể lực. Nhìn chung, Chúng ta coi các vận động viên PGA chuyên thi đấu như các hình mẫu để học theo động tác swing của họ. Nhưng thực tế là họ đã chơi bộ môn thể thao này từ rất lâu cũng như đã trải qua hàng ngàn giờ huấn luyện, kết hợp những chương trình rèn luyện thể lực khắt khe được xây dựng dựa trên nền tảng khoa học tiên tiến nhất. Các vận động viên ưu tú này đã ở một đẳng cấp cao hơn hẳn so với những tay golf và câu lạc bộ golf nói chung.

Vì thế, lời khuyên chân thành mà tôi dành cho những bạn là hãy học bí quyết swing theo độ tuổi của mình và cố gắng khai thác tối đa khả năng mình có.



Từ kinh nghiệm chơi golf của mình, tôi thấy khi Chúng ta càng có tuổi hơn thì càng nên swing gậy golf tại mặt phẳng gần hơn với mặt nằm ngang để tránh đè quá Rất nhiều áp lực lên xương sinh sống và hông. đặc biệt chú ý, Chắc chúng ta nên duy trì được góc nghiêng của cơ thể và không duỗi cánh tay quá thẳng. Tôi phổ biến thấy các tay golf cố gắng duỗi thẳng cánh tay trái ra và trong đầu tin rằng đấy là chìa khóa mấu chốt cho cú đánh swing của họ. chính điều này đã dồn thêm áp lực không cần thiết lên lưng và vai, điều đó có thể làm sao cho thân người bị lắc sang bên khi swing.

Tôi có niềm tin mạnh mẽ rằng cơ bắp mềm sẽ có phản ứng nhanh nhạy và để cải thiện tốc cú đánh swing của mình, trước tiên bạn nên hoàn toàn thả lỏng phần cánh tay và vai.

Không những vậy, giữ được cho phần hông của mình xoay ngang từ cần phải sang trái sẽ giúp cơ thể bạn xoay tốt hơn đồng thời hỗ trợ chuyển trụ tốt, do đấy cải thiện cú đánh swing Nhiều.

Trên đây là một vài điểm có thể giúp bạn tăng cú đánh swing của mình, hơn thế có thể giúp bạn tiếp tục gắn bó với golf không chỉ hôm nay mà còn Có rất nhiều năm về sau. Hãy nhớ rằng toàn bộ Chúng ta đều muốn golf như Rory Golf thủ McIlroy, nhưng anh ấy lại là một cá nhân rất độc đáo với Có rất nhiều tài năng và những chỉ số về thể chất rất hoàn hảo còn trong chúng ta thì không.